Erlebnisreise Georgien
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Zwischen Kaukasus und Schwarzem Meer
Tour 1:
Rundreise Kaukasus: 26.09. - 03.10.25
Tour 1 & 2 (optional):
Tiflis Trip: 03. - 05.10.25
Tour 2:
Rundreise Kaukasus: 05.- 12.10.25
Allgemeines zur Reise
Abenteuer, Natur & Entspannung – Deine Erlebnisreise durch Georgien
Achtsames Wandern, Yoga, Meditation – raus aus dem Alltag, rein in die Natur. Die unberührte Weite des Kaukasus lädt ein, durchzuatmen, Kraft zu tanken und neue Energie zu finden. Erlebe eine Woche voller Bewegung, Entspannung und Inspiration – ob in der Gruppe oder für dich allein.
Das Besondere an dieser Rundreise: In nur einer Woche entdeckst du verschiedene Orte, tauchst in die Natur und Kultur Georgiens ein und findest zugleich Ruhe für Körper und Geist. Ein Highlight: Ein Wanderritt (optional), bei dem du die atemberaubende Landschaft vom Pferderücken aus genießen kannst.
Der Fokus der Reise: Abschalten, frische Bergluft einatmen und Georgien in seiner ursprünglichen Vielfalt erleben.
Highlights
Stop & Baden im Schwarzen Meer
Baden in natürlichen heißen Quellen
Yoga- & Meditationseinheiten an den unvergesslichsten Orten!
Lange Wanderungen in den magischen Weiten des Kaukasusgebirges
Geschichten über georgische Bräuche am Kaminfeuer
Besuch von alten Bergdörfern, Kirchen & Museen
Besichtigung der Altstadt Kutaisi & Mestia
Wanderritt durch den Kaukasus (exkl.)
Achtsames Wandern, Yoga & Meditation
in der Natur
Bewusstes Wandern, Yoga und Mediation helfen dir, abzuschalten und neue Energie zu finden. Die unberührte Bergwelt des Kaukasus – an der Grenze zwischen Europa und Asien – ist der perfekte Ort, um zur Ruhe zu kommen und dich mit der Natur zu verbinden.
Ein besonderer Moment der Reise: Ein Teil der Tageswanderung findet in Stille statt. So kannst du deine Sinne schärfen, die Natur in ihrer ganzen Fülle wahrnehmen und deinen Gedanken freien Lauf lassen. Die Kombination aus Bewegung und Stille bringt innere Klarheit und schafft Raum für neue Ideen.
Die Yoga-Einheiten (Hatha, Hatha Flow, Restorative Yoga) sind für alle Levels geeignet. Sie bereiten dich optimal auf die Wanderungen vor und geben dir den nötigen Energieschub – keine Vorkenntnisse nötig!
Wochenablauf
Zwischen Kaukasus und Schwarzem Meer
Die Woche ist sehr abwechslungsreich gestaltet!
Zwischen den einzelnen Aktivitäten steht dir die Zeit zur freien Verfügung. Alle Aktivitäten sind optional. Das Wichtigste ist, dass du mit deinem Gefühl gehst und das tust, was dir gut tut. Wenn du Georgien in seiner ganzen Vielfalt erleben möchtest, dann ist die erweiterte Reise gewiss etwas für dich. In der äußerst sehenswerten Hauptstadt erwarten uns zwei weitere Tage voller Kultur und weitern Highlihgts.
Überblick Wochenablauf:
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1. Tag
Ankunft in Kutaisi.
Das Programm beginnt nachmittags ca. 16 Uhr. Es gibt die Möglichkeit, auch später zur Gruppe dazuzustoßen). Check-in im Hotel ab 14 Uhr möglich.Das Programm startet nachmittags: Besichtigung der Altstadt & gemeinsamer erster Abend in einem traditionellen Restaurant, um mit Misha in die georgischen Bräuche einzutauchen.
2. Tag
Nach dem Frühstück: Fahrt von Kutaisi in das wunderschön gelegene, ruhige Bergdorf Mazeri (im privaten Minibus, 280 km, ca. 5 - 6 h)
Auf dem Weg: Stop an natürlichen, heißen Quellen (hot springs).
Sanfte Yoga Einheit zum Ankommen. Übernachtung in Mazeri im traditionellen Gästehaus.3. Tag
Morgens: Yogapraxis & Einstimmung auf Wanderung. Gemeinsame Wanderung (zum Wasserfall).
Teil der Wanderung in Stille, Meditation auf dem Berggipfel.
Abends: Entspanntes Beisammensein und Geschichten über die georgische Kultur am Kaminfeuer.
Übernachtung in Mazeri.4. Tag
Ein achtsamer morgen im abgelegenen Bergdorf Mazeri.
Morgens: Yoga mit Yoga-Philosophie und Meditation. Mittags optional:
Wanderritt (ca. 2-6 h (je nach Tourwahl / exkl.)
ODER
weitere Tages-Wanderung mit Misha
Übernachtung in Mazeri. (*Wanderritt: Buchung nur vorort & über Drittanbieter möglich)
5. TagMorgens: Yoga & Achtsamkeitspraxis.
Nach dem Frühstück Fahrt nach Mestia, in die nächstgelegne Kleinstadt.
Ein Tag in Mestia und Umgebung. Gemeinsames Erkunden der Gegend.
Optional: Möglichkeit mit einem Jeep nach Ushguli (höchst besiedelte Bergdorf Europas) zu fahren (exkl.), wenn sich eine ganze Gruppe dazu entscheidet.
Gemeinsamer Abend ganz in georgischer Tradition. Übernachtung in Mestia.6. Tag
Wanderung zu den Koruldi Lakes. Der Abend steht dir zur freien Verfügung.
Übernachtung in Mestia.7. Tag
Nach dem Frühstück Abreise aus Mestia in Richtung Anaklia am Schwarzen Meer (Fahrtzeit ca. 3-4 h). Stop in Anaklia, Besichtigung der verlassenen Stadt und Baden im Meer!
Abschlussrunde mit kleiner Meditation.
(Aufenthalt ca. 2-3 h) Weiterfahrt bzw. Rückfahrt nach Kutaisi (ca. 2 h).
Übernachtung in Kutaisi im Hotel.8. Tag
Individuelle Abreise
oder Weiterreise nach Tiflis. -
Weiterfahrt bzw. Ankunft in Tiflis:
Tag 1:
Reisegruppe / Tour 1:
Vormittags:
Gemeinsame Abfahrt von Kutaisi nach Tiflis: ca. 4-5 h im Zug oder Minibus.Reisegruppe / Tour 2:
Kommt mittags ab ca. 15 Uhr Reisegruppe 1 hinzu.
Beginn der gemeinsamen Reise.Nachmittags: Besichtigung kultureller Sehenswürdigkeiten in der Altstadt. Gemeinsamer Abend.
Übernachtung in Tiflis.2. Tag
Besichtigung kultureller Sehenswürdigkeiten wie einem Rundgang durch die Bäderviertel Abanotubani, der Legwtachewi Schlucht (Feigenbaumschlucht) und vielen weiteren Sehenswürdigkeiten!
Letzter gemeinsamer Abend der ganzen Gruppe in georgischer Tradition.3. Tag
(Sonntag, 06.10.24)
Tour 1:
Ende der Reise nach dem Frühstück.
Option: Weiterfahrt mit Gruppe 2 nach Kutaisi + 1 Nacht im Hotel: 59 €Tour 2:
Gemeinsame Abfahrt nach Kutaisi für den Start der Rundreise!Die Yogamatte haben wir immer dabei, daher kann noch etwas mehr Programm dazukommen!)
*Änderungen des Wochenablaufs aufgrund von Witterungsverhältnissen & unvorhergesehenen Ereignissen vorbehalten. Dies gilt ebenso für die Yoga, Achtsamkeits- und Meditationseinheiten, welche stets in der freien Natur stattfinden.
Region: Großes Kaukasusgebirge
Oberswanetien ist eine historisch und kulturell sehr reiche Region und zählt seit 1996 zum UNESCO Weltkulturerbe.
Die dort lebenden Swanen sind ein eigener georgischer Volksstamm mit uralten Stammesbräuchen und eigener Sprache.
Dort leben Mensch und Natur noch im Einklang. Von Hektik und Hightech keine Spur. Weit und breit ist nichts anderes zu sehen als gigantische und zum Teil schneebedeckte Berggipfel, strahlendem Sonnenschein und sternenklaren Nächten, die zum Träumen einladen.
Tiflis
Die idyllische Haupstadt ist auf Felsen erbaut und von Bergketten umgeben.
Hier widerspiegelt sich die reiche Kultur des Landes & Historie. Neben christlich-orthodoxen Kirchen & orientalischen Baudenkmälern, findest du Überbleibsel der Sowjetunion gepaart mit moderner, abstrakter Architektur. Ein kultureller Schmelztiegel!
Tiflis bedeutet: „Ort der warmen Quellen“. Im berühmten orientalischen Bäderviertel kannst du in diese alte Tradition eintauchen.
Tibilissi, wie sie von den Einheimischen liebevoll genannt wird, ist definitiv eine (erweiterte) Reise wert und rundet die Erlebnisreise auf eine eindrucksvolle Weise ab. Übernachtet wird in einer wunderschönen, zentral gelegenen Stadtvilla mit Dachterasse.
Gästehäuser & Hotels
Untergebracht sind wir vorwiegend in traditionell georgischen Gästehäusern, die dir den Charme des Landes und seine Tradition auf eine besondere Weise näher bringen. Es handelt sich dabei um kleine, georgische Familienbetriebe. In den Städten wie Kutaisi und Tiflis sind wir in Hotels oder Botique Häusern untergebracht.
Ein Beispiel:
Das gemütliche und traditionelle SHUAN Guesthouse befindet sich am Fuße vom Ushba (ein Doppelgipfel in bis zu 4700 m Höhe) in Mazeri, ein bezauberndes kleines Dörfchen mitten im Großen Kaukasus Gebirge. Grüne Wiesen, umgeben von schneebedeckten Berggipfeln, Wasserfällen, Gebirgsflüssen, Mineralquellen und köstlichen hausgemachten Gerichten der Region, machen den Aufenthalt besonders erholsam und einzigartig.
Hier gibt es verschiedene Zimmeroptionen, die meisten mit getrennten Betten (in Doppelzimmern meist mit geteiltem Badezimmer im Flur)
Retreat Leistung & Kosten
Rundreise Kaukasus (7 Nächte)
(Tour 1 & 2):
Early Bird bis 30.04.25: € 1.390,- pro Person im DZ
Normalpreis: € 1.490,- p. P. im DZ
optional:
Tour nach Tiflis (2 Nächte)
Tour 1 & 2 gemeinsam
Early Bird bis 30.04.2025: € 360,- pro P. im DZ
Normalpreis: € 390,- p. P. im DZ
Begrenzte Platzzahl!
Bring-a-Friend Rabatt: Spare 40 € pro Person, wenn du die 10-Tages-Reise gemeinsam mit einer zweiten Person buchst!
Begrenzte Verfügbarkeit!
Rundreise pro Tour jeweils: max. 10 Personen
Tiflis gesamt Tour 1 & 2 zusammen: max. 14 Personen
*Die Rundreise startet und endet in Kutaisi. Die erweiterte Reise beginnt oder endet in Tiflis (je nach Tour). Der Transfer ist inklusive. Mehr Infos in den FAQs.
Zusatzinformationen:
Einzelzimmer:
Auf Anfrage und gegen Aufpreis von ca. €150–200, je nach Teilnehmendenzahl und Unterkunft. Bestätigung kurz vor der Reise oder erst vorort möglich.
Anzahlung & Absicherung:
50% des Gesamtpreises innerhalb von 14 Tagen nach Buchung
Restzahlung (50%) bis 61 Tage vor der Reise
Die Reise ist mit einer Reiseveranstalter-Haftpflichtversicherung über die HanseMerkur abgesichert.
Im Preis inbegriffen (Rundreise / Tiflis):
7 / 9 Übernachtungen im Doppelzimmer
6 / 8 x Frühstück & Möglichkeit, ein Sandwich einzupacken
4 / 6 x Abendessen
Transfer im Minibus (von Ort zu Ort)
Geführte Wanderungen
Yoga mit Yoga-Philosophie Einheiten
Geführte Meditationseinheiten
Im Programm enthaltene Ausflüge
Georgien-erfahrene Reiseleitung
Reisebegleitung: Deutsch, Englisch, Russisch, Polnisch und Georgisch sprechend.
Nicht im Preis inbegriffen:
Flug (one-way bereits ab € 65,- mit Wizzair!)
Auslandsversicherungen (Krankenversicherung, Reiserücktrittsversicherung, etc.)
Wanderritt (optional und nur vor Ort über Drittanbieter buchbar, zw. € 30,- und 60,- abhängig von Dauer ( 2-6 h) & Anzahl der Guides)
nicht im Programm aufgelistete Ausflüge
Softdrinks
Die Reise ist mit einer Reiseveranstalter-Haftpflichtversicherung über die HanseMerkur abgesichert.
Reiseleitung | Yoga- & Mediationslehrerin
Anke Lenz
Vor sechs Jahren hat es mich zum ersten Mal nach Georgien gezogen. Ich erfüllte mir meinen Traum von einem mehrtägigen Wanderritt durch die Einsamkeit des Hochgebirges. Die Vielfalt, Ursprünglichkeit und Herzlichkeit des Landes hat mich zutiefst beeindruckt und in seinen Bann gezogen.
Für mich bietet der Kaukasus den perfekten Ort, um zur Ruhe zu kommen, vom Alltag Abstand zu nehmen, Yoga und Meditation zu praktizieren und das Wunder der Natur und die reichhaltige Kultur zu genießen.
Freu dich auf eine Reise im Innen wie im Außen!
Tour Guide-Team
Misha Zelazko von East Beast Tours & sein Team
Mit der Bergregion Swanetien fühlt sich Misha besonders verbunden und nennt diese Region, die voller mystischer Legenden und Bräuche ist, seine Wahlheimat. Seit nun über 13 Jahren lebt und arbeitet Misha (wenn er nicht gerade in Berlin ist) als Tourguide in dieser Region und kennt diese so gut wie kaum ein anderer.
Seinen Fokus hat er auf nachhaltigen Tourismus im Kaukasus legt und arbeitet mit seinem lokalen Team zusammen. Die Region rund um den Kaukasus kennt er wie seine eigene Westentasche. Dabei ist sein Wissen über die facettenreiche Kultur, die bewegte Geschichte und deren Auswirkungen auf das heutige Georgien sehr vielschichtig.
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Er war unter anderem bei der Erstellung und Markierung von Wanderwegen vor Ort beteiligt. Bei seinen Touren ist ihm besonders wichtig, einen authentischen Einblick in die georgische Kultur zu ermöglichen und lokale Familien nachhaltig miteinzubeziehen. Dabei bewegt sich Misha mit seinen Touren auf bisher wenig begangenen Pfaden, fernab vom Massentourismus.
Misha wird unsere Reise mit seinen Geschichten zur georgischen Gegenwart und Vergangenheit bereichern und uns die Region und seine sagenhaften Wanderwege rund um Swanetien zeigen.Er ist dein sicherer Ansprechpartner für alle Fragen und Anliegen auf der Reise.
FAQ / wichtige Hinweise
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Die Reise ist für Anfänger*innen sowie für fortgeschrittene Yogis & Yoginis, Wanderbegeisterte und Alleinreisende geeignet.
Für die Aktivitäten musst du nicht besonders erfahren sein. Eine gewisse Fitness sowie körperliche und geistige Gesundheit sind jedoch generell wichtig, um an einer Rundreise und an sportlichen Aktivitäten teilzunehmen.
Alle Aktivitäten sind optional und es wird auf die Bedürfnisse der TeilnehmerInnen eingegangen.
Du kannst je nach Lust und Laune bei den Aktivitäten teilnehmen.Das allerwichtigste ist ein gewisser Abenteuer- & Entdecker*innen-Geist und Neugierde an anderen Kulturen und Lebensweisen.
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Die Dauer der Tageswanderung beträgt max. 7 - 8 h und umfasst max. 21 km.Bei bestimmten Touren kann auch die Gruppe ab gewissen Höhenmetern getrennt werden, sodass ein Teil der Gruppe mit Misha weiter wandert, der andere Teil mit Anke den Rückweg antritt. Zudem werden beim Wandern ausreichend Pausen eingelegt und ein mittleres Tempo gehalten. Die Wanderungen beinhalten meist einen Anstieg, was eine gewisse Fitness erfordert. Ein Teil der Wanderung wird auch eine Höhenwanderung sein.
Beispiel für eine Wanderung:Wegparameter zum Gletscher/Wasserfall Distanz: 18,2 km/13 km Wegart: Hin- und Rückweg Max. Höhe: 2492 m / 2020 m. Mindest. Höhe: 1639m/ 1639 Gesamtanstieg: 873m / 330m. Gesamtabstieg: 873 m / 330 m
Das besondere an den langen Wanderungen ist, dass man mehr und mehr in eine Flow Zustand und vollkommen im Moment ankommt.Du kannst dich auf tolle Touren freuen!
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Der nächste Flughafen liegt direkt in Kutaisi, dem Startort unserer Reise. Flüge sind bereits ab € 60 pro Strecke ohne Gepäck verfügbar (am günstigsten ist eine Buchung etwa sechs Wochen im Voraus).
Flüge:
Direktflüge nach Kutaisi sind z.B. mit Wizz Air möglich (ca. 4 h von Berlin, Dortmund, Hamburg, Memmingen, Frankfurt).Falls der Abflugtag von deinem nächstgelegenen Flughafen nicht passt, kannst du auch mit dem Zug zu einem der genannten Flughäfen anreisen.
Beachte, dass Wizz Air nur an bestimmten Tagen von den jeweiligen Standorten fliegt.Vom Flughafen Kutaisi wird auf Wunsch ein Taxi zum Hotel organisiert (Dauer ca. 20 Minuten, Kosten ca. € 10-18).
Erweiterte Reiseoption:
Du kannst auch einen Hin- und Rückflug nach Kutaisi buchen und auf dem Rückweg mit dem Airport-Shuttle-Bus aus Tiflis City direkt zum Flughafen Kutaisi fahren. Der Shuttle fährt 3-4 Stunden vor Abflug und ist sehr zuverlässig. Dauer: ca. 3 Stunden, Kosten ca. € 10. Weitere Infos und Buchung unter: www.georgianbus.com.Auf dem Hinweg kannst du von Tiflis City (z.B. von der Busstation Didube) mit dem Bus oder Minivan nach Kutaisi City fahren. Der Bus fährt alle 30 Minuten. Tickets sind nur vor Ort erhältlich. Dauer: ca. 3-3,5 Stunden, Kosten ca. € 8.
Alternative Flugoptionen:
Auch größere Fluggesellschaften wie Lufthansa, Eurowings und Turkish Airlines bieten teilweise Direktflüge nach Kutaisi oder Tiflis an.Alternativ kannst du einen Gabelflug wählen oder dich in einem Reisebüro beraten lassen. Die Angaben sind ohne Gewähr.
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Den nötigen Energieschub bekommst du von der reichhaltigen und köstlichen georgischen Küche, die dir ein besonderes Geschmackserlebnis schenkt. Die Gerichte sind auf unserer Reise vegetarisch, ganz nach yogischer Philosophie. Gekocht wird in Georgien das, was im Garten & in der Umgebung wächst. Freu dich auf eine frische und abwechslungsreiche Küche! In den abgelegenenen Dörfern wirst du von der Unterkunft voll versorgt. In den größeren Ortschaften sind viele, leckere Restaurants aufzufinden, die wir gemeinsam besuchen (inkl.) oder an einigen Abenden auch auf eigne Faust erkundet werden dürfen.
Du hast außerdem die Möglichkeit dir nach dem Frühstück noch ein Sandwich für die Wanderung zu schmieren.
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Der Wanderritt ist optional und erst vor Ort über einen Drittanbieter buchbar. Dieser wird dich dann über alles Wissenswerte informieren. Du solltest schon einmal auf dem Pferd gesessen sein, auch wenn die Pferde Besucher gewöhnt sind.
Solltest du Anfänger*in sein, kannst du dir (bzw. mit anderen Anfänger*innen) auch einen extra Guide dazu buchen.
Der Wanderritt dauert ca. 2 - 6 h (je nach Tour) und kostet,
je nach Gruppengröße und Anzahl der Guides, zwischen € 30 - 60,-. -
In der Bergen:
Zu unseren Reisezeiten schwankt die Temperatur zwischen + 7°C und 26°C . Tagsüber wärmt dich die Sonne, nachts kannst du die etwas kühlere Luft unter dem klaren Sternenhimmel genießen. Es kann natürlich auch vorkommen, dass es nachts sehr kalt wird oder auch einmal regnet.
Daher ist empfohlen gute, wetterfeste Kleidung mitzubringen (z.B. Mütze, Regenjacke, gutes Schuhwerk etc.). Ansonsten eignet sich der Zwiebellook, bei dem man mehrere Schichten auf oder abtragen kann.
In den Städten:
In Kutaissi und Tiflis kann es im Gegensatz sehr heiß werden. Hier eignen sich luftdurchlässige Kleidungsstücke, die für die Stadt und einer anderen Kultur entsprechend angemessen sind.
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Für die Einreise benötigen deutsche und österreichische StaatsbürgerInnen einen gültigen Reisepass oder Personalausweis. Schweizer BürgerInnen benötigen einen gültigen Reisepass.
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Die Plätze sind begrenzt und die Reise sehr beliebt. Ein vorzeitiges buchen ist daher sinnvoll.
Die Teilnehmendenzahl ist auf eine kleine Gruppe begrenzt, sodass du eine Woche in einer sehr persönlichen und angenehmen Atmosphäre verbringen wirst.
Die Reise findet ab 6 Personen.
Die endgültige Bestätigung der Reise erfolgt spätestens zwei Monate vor Abreise, sobald die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist. Sollte dies nicht der Fall sein, wird der gesamte Reisepreis zurückerstattet.
Weitere Fragen?
Hast du noch Fragen oder besondere Buchungswünsche?
Ich berate dich gerne per Mail anke@soulandsunyoga.com oder
am Telefon beraten: +491632932115.
Vor der Buchung führen wir ein kurzes Kennenlern- und Beratungsgespräch, um zu sehen, ob die Reise etwas für dich ist. Außerdem erhältst du einige Monate vor Reisebeginn eine Packliste sowie die Einladung zu einem Info- & Kennenlern-Gruppen-Call, um alle Fragen zu klären und die Gruppe kennenzulernen.
Stimmen von ehemaligen Teilnehmenden
“Die Erlebnisreise mit Anke in Georgien (06-2023) war fantastisch! Ausgewogen an Yogaeinheiten in grandioser Natur, Bergwanderungen (mit erfahrenem Guide) und Kennenlernen der georgischen Kultur - alles in kleiner Gruppe!.”
“Ankes Yogasession in Georgien war unglaublich entspannend in dieser wunderschönen Umgebung. Eine schöne Erfahrung.”