soul & sun yoga

BY ANKE LENZ

Komm mit auf deine Reise zu mehr Kraft und Gelassenheit!

Soul & Sun Yoga steht für eine Lebensphilosophie, die dich zurück zu deiner eigenen Stärke bringt und neue Energie schenkt – für ein Leben, das von innen heraus strahlt. Es geht darum, Körper, Geist und Gefühl als Einheit zu erleben, deine persönlichen Stärken zu entdecken und dein volles Potenzial auf natürliche Weise zu entfalten.

Yoga, als ganzheitlicher Ansatz, ist eine Reise zu dir selbst, zu mehr Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und Verbindung mit allem, was dich umgibt!

Mach dich auf den Weg – es lohnt sich.

Retreats & Reisen

in Deutschland, Indien, Sri Lanka, Georgien & Spanien (z. B. Fuerteventura)

Gönn dir eine Auszeit, in der du neue Energie und Inspiration für Körper, Geist und Seele tanken kannst.

Lass den Alltag hinter dir und tauche ein in die Welt von Yoga & Meditation. Jede Reise ist individuell und persönlich gestaltet, um unvergessliche Momente in beeindruckender Atmosphäre zu ermöglichen.

Ich arbeite mit sorgfältig ausgewählten, lokalen Partner*innen zusammen, die nachhaltiges Reisen und authentische Begegnungen fördern.

Kommst du mit auf die Reise?

Private 1:1 Sessions

Fokus nach innen
Ziel jeder Sitzung ist es, die Verbindung von Körper, Geist und Seele zu verbessern, sodass ein Leben im Fluss und Gesundheit auf allen Ebenen möglich ist.

Du erhältst eine auf dich zugeschnittene Yogapraxis mit Meditation, Atemübungen (Pranayama) und persönlicher Ausrichtung (Intention).

Mit der Theta Healing® Methode gehen wir unerwünschten Gefühlen und Verhaltensmustern auf den Grund und lösen blockierende Glaubenssätze auf, die dich am Vorankommen hindern.

Workshops

Halbjahres-Reflexions-Circle
9. Juli im Yoga Shala in Überlingen am Bodensee! (Updates folgen)

Möchtest du dir etwas Gutes tun, entspannen, Neues lernen oder frischen Wind in dein Leben bringen? Dann bist du in einem meiner Workshops genau richtig!
Hier kannst du dich für einen Nachmittag, Abend oder sogar einen ganzen Tag ganz einem Herzens-Thema widmen.

Eine schöne Geschenkidee:
Feiere eine Baby-Blessing oder einen Junggesellinnenabschied als Frauenkreis – eine besondere, verbindende Erfahrung für den neuen Lebensabschnitt und alle, die ihn begleiten.

Upcoming Retreats & Reisen:

Eindrücke vom letzten Flow Retreat auf Fuerteventura.
Lust bekommen? Dann komm mit im Januar!